Daniela Otto

Daniela Otto ist promovierte Literaturwissenschaftlerin, Autorin und Texterin und als Lehrbeauftragte an der Ludwig-Maximilians-Universität München und an der Uni Augsburg tätig. 2016 wurde sie mit dem Otto Mainzer Preis ausgezeichnet. Sie veröffentlichte das erste deutschsprachige Buch zum Thema Digital Detox. Daniela Otto lebt in München.

Webinar mit Daniela Otto

Digital Detox für die Seele. Mit Achtsamkeitsübungen bewusst online gehen

Portrait von Daniela Otto vor schwarzem Hintergrund

In ihrem Online-Gespräch mit Moderatorin Sonia Gembus erklärt Daniela Otto ihre Digital-Detox-Methode, die uns zu einem achtsamen Umgang mit Social Media und Smartphones verhilft – ohne Abhängigkeitsgefühl, stattdessen mit dem Bewusstsein neugewonnener Freiräume.

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