Klänge sind Schwingungen, die wir hören können. Inhalte, die über Worte und Sprache vermittelt werden, spielen keine Rolle mehr, wenn Musik erklingt, denn sie nutzt andere Wege, um Botschaften auszusenden. Ihre Schwingungen erreichen unmittelbar die Seele. Musik kann anregend und aufwühlend wirken oder beruhigend und glättend sein. Sie kann Kummer lindern und Freude verbreiten. Sie kann ruhiger werden lassen und sie kann aufwühlen und begeistern. Musik ist eines der ganz großen Geschenke des Himmels.
Auch Naturgeräusche sind Musik für die Ohren. Denke nur an die zutiefst entspannende Wirkung von Meeresrauschen, dem Säuseln des Windes in den Bäumen oder Vogelgesang. Da braucht man nur die Augen zu schließen, zu lauschen und sich in die kraftvolle Welt der Natur entführen lassen. Ein unvergessliches Klangerlebnis kann die schöne Folge sein und damit eine Bereicherung deiner Erfahrungswelt.
Der Natur zuzuhören ist die wohl ursprünglichste Art von Meditation. Ohnehin ist das Meditieren ein anerkannter Weg um Abstand zum Tagesgeschehen zu bekommen, um zur inneren Balance und Gelassenheit zu finden. Das lässt sich lernen – es gibt gute Bücher über Meditation und Kurse über Achtsamkeit. Vortrefflich meditieren lässt sich mit Entspannungsmusik oder spezieller Meditationsmusik. Die Musik kann nur durch den Klang der Instrumente und den Gesang in andere Ebenen hieven und so ihre Heilschwingungen aussenden. Die Töne und Gesänge erreichen unseren Geist und unser Herz. Die Musik kann aber auch einen sanften Hintergrund bilden zu einer gesprochenen Meditation. Dann ist es die Stimme, die uns durch eine virtuelle Reise führt und leitet.
Richtig rund wird die Meditationserfahrung, wenn das gesamte Ambiente abgestimmt ist. Eine wärmende Decke mit schützendem Motiv, ein Sitzkissen oder ein Meditationshocker, eine Yogamatte sind unverzichtbar. Schöne Begleiter sind dazu Meditationsbilder, etwa eines mit heiligen Symbolen und klärenden Edelsteinen. Zum Einstimmen auf die Zeremonie dienen eine Klangschale wie auch ein Stövchen mit ätherischem Öl oder Räucherwerk. Ein schönes Extra ist ein Handschmeichler als Meditationsstein. Du siehst es schon: Die Bandbreite an Meditations-Zubehör ist beinahe unendlich. Gehe online, schaue in unseren Shop und bestelle, was immer du dir als Unterstützung auf dem Weg des Herzens und der Erleuchtung wünschst.
