Bücher - Gesundheit & Wohlbefinden

Unsere Bücher für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden


Essen und Glücklichsein hängen zusammen – und in der Natur findet sich alles, was der Mensch braucht. Durch die richtige Auswahl der Zutaten und eine achtsame Zubereitung lässt sich die Energie der Nahrung vervielfachen. Schenkt Freude beim Kochen und beim Essen. Lassen Sie sich verführen durch Rezepte aus Großmutters Küche – oder doch lieber von exotischen Gerichten? Köstlich ist beides – da läuft schon beim Lesen das Wasser im Mund zusammen. Was aber, wenn der Körper dennoch erkrankt oder die Seele leidet? Das ist kein Zufall und müsste vielleicht gar nicht sein. Wie aufschlussreich und heilsam ist es doch, mehr über die Zusammenhänge und Ursachen zu erfahren. Heilung ist möglich – mal durch überlieferte Verfahren, mal durch brandaktuelle Therapien.

Alternative Heilmethoden und Therapien

Hier finden Sie Ideen, wie Sie kreativ mit der eigenen Krankheit umgehen und Ihr Bewusstsein für das Heilen öffnen können.

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Ernährung / Diät

Kochbücher mit leckeren Rezepten, Ratgeber über gesunde Kräuter und Gewürze sowie schmackhafte Diäten – hier finden Sie alles, was Leib und Seele zusammenhält.

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Körperübungen

Richtige Bewegungen gilt es wieder zu erlernen, wenn man sich durch jahrelange Fehlhaltung Schäden zugezogen hat. Möglich ist das – und zwar auch bei chronischen Leiden.

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Energie-Medizin / Reiki

Faszinierendes Reiki – diese geheimnisvolle Heilmethode aus dem fernen Japan. Lesen Sie, wie die Energieübertragung funktioniert, erfahren Sie mehr über Symbole und Techniken.

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Geistheilung

Das Erforschen der geistigen Heilweisen hat gerade erst begonnen – und gründet sich doch oftmals auf uraltes Wissen. Wahre Wunder sind möglich!

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Entgiftung / Entschlackung

Zu aufgebläht, zu dick, zu schlapp? Giftstoffe im Körper können die Ursache sein – und die lauern an jeder Ecke. Da wird es höchste Zeit, sich auch von innen zu reinigen. Macht fit!

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Rücken, Augen, Ohren, Zähne

Muss man Rückenschmerzen hinnehmen, weil sie fast jeder hat? Und Fehlsichtigkeit oder Zahnprobleme? Gewiss nicht! Freuen Sie sich auf wirkungsvolle Therapien!

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Yoga und Ayurveda

Wer Yoga kennt und seine positive Wirkung auf Körper, Geist und Seele, möchte es nicht mehr missen. Diese Werke bieten Hintergründe und Tipps für Kenner und Einsteiger.

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Yoga für alle

Yoga ist gut für junge Menschen. Stimmt. Aber Yoga ist auch gut für ältere Menschen, für Menschen mit Bewegungseinschränkungen und mit Handicaps, für dicke und dünne Menschen. Yoga ist für alle da. Genial ist die Verbindung von Yoga und Energiemedizin. Dadurch lässt sich der Energiefluss ausgleichen oder erst richtig in Schwung bringen.

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