Professor Hademar Bankhofer weiß, wie man topfit durchs ganze Jahr kommt. Ernährung, Kleidung und Sport müssen perfekt an die jeweiligen Bedingungen angepasst sein. Von den besten Vital-Programmen gegen Frühjahrsmüdigkeit bis hin zur Stärkung des Immunsystems im Winter hat er alle wichtigen Tipps parat um jede Jahreszeit genießen zu können.

• Fit bei Wind und Wetter
• Ganzheitlich gesund mit den Früchten der Natur im Jahreslauf
• Von Frühjahrsmüdigkeit bis Silvesterkater
• Bewährte Rezepte vom Gesundheitspapst
• Jede Menge Gesundheitstipps für Alltags- und Altersbeschwerden, Volkskrankheiten und chronische Leiden
• Ob bei Erkältungen, Heißhungerattacken, fahler Haut, Akne oder Zahnbelag: Professor Bankhofer hat das passende Hilfsmittel aus der Natur parat

140 Seiten, gebunden