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Die Vereinigung
Die Vereinigung
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4624500
Dieses Buch ist eine Einladung, dich selbst wieder als Ganzes zu erfahren: als Einheit von Körper, Geist und Bewusstsein – verbunden und lebendig.
Aus dieser Perspektive entfaltet Autorin Jana Haas ein lichtvolles Stressmanagement, das dich einlädt, den modernen Herausforderungen nicht mit Druck, sondern mit Bewusstsein zu begegnen. Stress, innere Unruhe, Erschöpfung und emotionale Überforderung werden nicht bewertet, sondern verstanden – als Signale eines Systems, das wieder in Balance kommen möchte.
Mit Cosmogetic Yoga entsteht daraus eine konkrete, alltagstaugliche Praxis: eine Übungsfolge für innere Ruhe, Gesundheit und Stabilität bis ins hohe Alter. Atem, Bewegung und Bewusstsein verbinden sich zu einem Weg, der dich sanft, klar und nachhaltig in deine Mitte zurückführt.
Mit vielen Beispielen, Übungen und Erfahrungen mitten aus dem Leben wird dieses Buch zu einem alltagsnahen Begleiter, der Spiritualität nicht als Idee, sondern als gelebte Praxis erfahrbar macht. Die Vereinigung ist damit kein spirituelles Ideal, sondern ein gelebter Prozess: das bewusste Zusammenführen von Himmel und Erde im eigenen Sein. Ein Weg zurück in die eigene Balance.
ISBN: 9783689691103Hersteller-ID: L76879
ca. 224 Seiten, gebunden
