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Die 5-Sekunden-Regel
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Artikel-Nr.:
4558100
5 Sekunden, die dein Leben verändern!
Das überraschend einfache Geheimis, um das Leben selbstbestimmt in die Hand zu nehmen.
Die 5-Sekunden-Regel ist so unkompliziert wie wirksam: Wann immer du einen Traum verwirklichen oder ein Ziel erreichen möchtest, zähle 5 - 4 - 3 - 2 - 1 und pack es einfach an! Egal ob Sport, gesunde Gewohnheiten oder mehr Fokus in Job und Alltag: Die 5-Sekunden-Regel ist universell einsetzbar und hilfreich in allen Lebensbereichen.
· Klare Strategien, um mentale Blockaden zu überwinden, innere Stärke zu aktivieren und ins Handeln zu kommen.
· Mehr Selbstvertrauen und Motivation im Alltag, Ängste und Zweifel hinter sich lassen.
· Praktische Tipps und Übungen helfen, Routinen nachhaltig ins Leben zu integrieren und die eigenen Ziele Schritt für Schritt zu erreichen.
Veränderung ist möglich, und sie beginnt in nur 5 Sekunden.
ISBN: 9783442180868Hersteller-ID: L33842
ca. 256 Seiten, Klappenbroschur
