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Das Psyche-Darm-Paradox, Produktbild 1

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Dr. Matthias Riedl

Das Psyche-Darm-Paradox

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Artikel-Nr.: 4549500

Angst auf dem Teller, Depression auf der Gabel? Was wie ein Albtraum klingt, ist bittere Realität: Falsche einseitige Ernährung erhöht das Risiko für Depressionen, Angststörungen und ADHS dramatisch. Doch es gibt Hoffnung: Ernährungs-Doc Dr. Matthias Riedl zeigt, wie wir mit den richtigen Essensentscheidungen unsere Psyche wirksam schützen können – und zugleich der gesellschaftlichen Mental-Health-Misere entkommen. Basierend auf neuesten Studien und der Arbeit mit Tausenden Patienten enthüllt er, warum Nutella, Pizza und Co. uns immer nervöser, trauriger und erschöpfter werden lassen und auf welche Lebensmittel es wirklich ankommt wie z. B. Haferflocken, Brokkoli und Kurkuma. Denn ab sofort gilt: Darm gesund, Psyche gesund!

ISBN: 9783833899270
Hersteller-ID: L1617

ca. 272 Seiten, gebunden

4549500 Das Psyche-Darm-Paradox https://www.pranahaus.ch/das-psyche-darm-paradox-4549500 https://www.pranahaus.ch/media/ab/ed/d4/1763181290/019a85cb62087135871f93680f82ea2e.jpg InStock 28.9 CHF 4549500 Das Psyche-Darm-Paradox 28.9 28.9 https://www.pranahaus.ch/das-psyche-darm-paradox-4549500 https://www.pranahaus.ch/media/ab/ed/d4/1763181290/019a85cb62087135871f93680f82ea2e.jpg InStock 4549500 ac6e5bc8d5614050ba89b17b521276e9 Bücher/Hörbücher Nein Ja Nein Ernährung Nein 45495 Buch 9783833899270 2025-11-14 0 <p>Dr. Matthias Riedl</p> <p>Angst auf dem Teller, Depression auf der Gabel? Was wie ein Albtraum klingt, ist bittere Realität: Falsche einseitige Ernährung erhöht das Risiko für Depressionen, Angststörungen und ADHS dramatisch. Doch es gibt Hoffnung: Ernährungs-Doc Dr. Matthias Riedl zeigt, wie wir mit den richtigen Essensentscheidungen unsere Psyche wirksam schützen können – und zugleich der gesellschaftlichen Mental-Health-Misere entkommen. Basierend auf neuesten Studien und der Arbeit mit Tausenden Patienten enthüllt er, warum Nutella, Pizza und Co. uns immer nervöser, trauriger und erschöpfter werden lassen und auf welche Lebensmittel es wirklich ankommt wie z. B. Haferflocken, Brokkoli und Kurkuma. Denn ab sofort gilt: Darm gesund, Psyche gesund!</p> 28.9 28.9 0 0 28.9 true true /at /at/Katalog (at) /at/Katalog (at)/Neu /ch /ch/Katalog (ch) /ch/Katalog (ch)/Bücher /Katalog (de) /Katalog (de)/Bücher /Katalog (de)/Neu /Katalog (de)/Bücher/Lebenshilfe /at/Katalog (at)/Bücher /at/Katalog (at)/Bücher/Lebenshilfe /ch/Katalog (ch)/Bücher/Lebenshilfe /ch/Katalog (ch)/Neu /buecher /buecher/lebenshilfe /neu 0a7a2cf802b842cb80f8065302e1977f 0d4c0065e9f64029b78a71bda10ae809 15ca123ac4fc41a3b59c910dc1c725d4 1a064e9f640b4a818ad22cb65483aeb8 2bf8834ae2704691976a1b7124b1c40a 357b104e5331421081ac3a8a18162311 4ac61e8889584ea69ece362cb49a5aea 59098f5964fd4d829ddd45852edbc31e 5d6a2dce3c5a430eb571aec9369a6540 a48380758b9341d794284f60f28f2fcf b501e4b209c04f909f409d02a011c96f d9185ba35fc34ff5ac70f68bab9a0803 e401873a45914542a1bb0b867de09007 f2f34bdfe2e04031b9af7b5a1ead2726 fde2ca5ed31e4dc7b6f9995011966b56 fde2ca5ed31e4dc7b6f9995011966b56 15ca123ac4fc41a3b59c910dc1c725d4 357b104e5331421081ac3a8a18162311 59098f5964fd4d829ddd45852edbc31e 2bf8834ae2704691976a1b7124b1c40a e401873a45914542a1bb0b867de09007 1a064e9f640b4a818ad22cb65483aeb8 d9185ba35fc34ff5ac70f68bab9a0803 0d4c0065e9f64029b78a71bda10ae809 28.9