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Agnieszka Peralta Martin/Dr. Peter Heilmeyer

Airfryer Balance – Sanft essen bei Reizdarm

Airfryer Balance – Sanft essen bei Reizdarm, Produktbild 1

Airfryer Balance – Sanft essen bei Reizdarm, Produktbild 1

Agnieszka Peralta Martin/Dr. Peter Heilmeyer

Airfryer Balance – Sanft essen bei Reizdarm

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Artikel-Nr.: 4610000

Reizdarm ist eine der häufigsten Magen-Darm-Erkrankungen unserer Zeit und betrifft Millionen Menschen – oft ohne klare Ursache und mit vielfältigen Beschwerden wie Blähungen, Bauchschmerzen oder Durchfall. Besonders herausfordernd: Die richtige Ernährung zu finden, die den Darm beruhigt, ohne auf Genuss zu verzichten. Genau hier setzt dieses Buch an. Es zeigt, wie eine darmfreundliche Ernährung mit ausgewählten Zutaten und schonender Zubereitung im Airfryer gelingt. Mit ballaststoffreichen Gemüsesorten, leicht verdaulichen Proteinen und gesunden Fetten werden Rezepte präsentiert, die den Darm entlasten und gleichzeitig den Gaumen verwöhnen. Perfekt für alle, die trotz Reizdarm lecker, ausgewogen und unkompliziert kochen möchten!

ISBN: 9783758904745
Hersteller-ID: L1617

ca. 176 Seiten, zahlr. Abb., gebunden

4610000 Airfryer Balance – Sanft essen bei Reizdarm https://www.pranahaus.ch/airfryer-balance-sanft-essen-bei-reizdarm-4610000 https://shopware.pranahaus.de/media/2d/b4/b2/1787062742/01a0153d6f1f7208bc13e5a6b3506ee7.jpg InStock 29.9 CHF 4610000 fe62a8e2bd8a4b37b0013e486cb87c65 Nein Nein Nein Ja Bücher/Hörbücher Ernährung 46100 Buch 9783758904745 2026-08-14 0 <p>Agnieszka Peralta Martin/Dr. Peter Heilmeyer</p> <p>Reizdarm ist eine der häufigsten Magen-Darm-Erkrankungen unserer Zeit und betrifft Millionen Menschen – oft ohne klare Ursache und mit vielfältigen Beschwerden wie Blähungen, Bauchschmerzen oder Durchfall. Besonders herausfordernd: Die richtige Ernährung zu finden, die den Darm beruhigt, ohne auf Genuss zu verzichten. Genau hier setzt dieses Buch an. Es zeigt, wie eine darmfreundliche Ernährung mit ausgewählten Zutaten und schonender Zubereitung im Airfryer gelingt. Mit ballaststoffreichen Gemüsesorten, leicht verdaulichen Proteinen und gesunden Fetten werden Rezepte präsentiert, die den Darm entlasten und gleichzeitig den Gaumen verwöhnen. Perfekt für alle, die trotz Reizdarm lecker, ausgewogen und unkompliziert kochen möchten!</p> [] 33 29.9 29.9 0 0 29.9 1 true true /at /at/Katalog (at) /at/Katalog (at)/Neu /ch /ch/Katalog (ch) /ch/Katalog (ch)/Bücher /Katalog (de) /Katalog (de)/Bücher /Katalog (de)/Bücher/Ernährung & Diät /ch/Katalog (ch)/Bücher/Ernährung & Diät /Katalog (de)/Neu /ch/Katalog (ch)/Bücher/Naturheilkunde /Katalog (de)/Bücher/Naturheilkunde /at/Katalog (at)/Bücher /at/Katalog (at)/Bücher/Ernährung & Diät /at/Katalog (at)/Bücher/Naturheilkunde /ch/Katalog (ch)/Neu /buecher /buecher/ernaehrung-diaet /buecher/naturheilkunde /neu 0a7a2cf802b842cb80f8065302e1977f 0d4c0065e9f64029b78a71bda10ae809 0f1666f35c414bb4bc417388bb535ba7 15ca123ac4fc41a3b59c910dc1c725d4 1a064e9f640b4a818ad22cb65483aeb8 1eb81c0be5084903916abb5226a7f310 2bf8834ae2704691976a1b7124b1c40a 357b104e5331421081ac3a8a18162311 4ac61e8889584ea69ece362cb49a5aea 59098f5964fd4d829ddd45852edbc31e 619f309888234b6cbbd39c3835700968 7fef35587186418996d168ff515f8400 b54099d7efff4ca0904d8fb5080bd613 d9185ba35fc34ff5ac70f68bab9a0803 e401873a45914542a1bb0b867de09007 e876ee3d6bbc4414aab325d08eef135d f2f34bdfe2e04031b9af7b5a1ead2726 fde2ca5ed31e4dc7b6f9995011966b56 fde2ca5ed31e4dc7b6f9995011966b56 15ca123ac4fc41a3b59c910dc1c725d4 357b104e5331421081ac3a8a18162311 59098f5964fd4d829ddd45852edbc31e 2bf8834ae2704691976a1b7124b1c40a e401873a45914542a1bb0b867de09007 1a064e9f640b4a818ad22cb65483aeb8 0d4c0065e9f64029b78a71bda10ae809 d9185ba35fc34ff5ac70f68bab9a0803 29.9